Formación y retiros transformadores

Hay momentos que marcan un antes y un después. A través de los cursos, retiros y encuentros, te propongo espacios para aprender, integrar y soltar. Son vivencias únicas, algunas más intensivas, otras más meditativas, pero todas comparten lo mismo: te ayudan a volver a ti.

Retiros en la naturaleza

Desde hace años organizo retiros en Altea, un lugar mágico entre la montaña y el mar. Nos alojamos en una casa familiar rodeada de calma, con piscina y actividades para cuerpo, mente y alma.

Cada mañana comienza con yoga en la terraza, y cada jornada nos recuerda que cuidarte también es parar.

Actividades destacadas

Yoga al amanecer
Meditación caminando
Baños de gongs
Manualidades (malas, piedras pintadas)
Slackline y paseos
Alimentación consciente

Cursos intensivos de verano

Antes del verano, nos regalamos dos semanas intensas y hermosas en Las Matas. Mañanas y tardes de 2 horas donde profundizamos en lo aprendido, revisamos chakras, respiración, asanas clave y practicamos yoga en grupo y aeroyoga.

Yoga solidario

El yoga también puede ser un puente hacia los demás. En épocas especiales organizamos sesiones solidarias para apoyar a familias de nuestro entorno. Todo lo recaudado se dona íntegramente. Gracias por sumar desde tu esterilla.

Formación oficial de profesores

Formo parte del equipo docente del curso oficial de Instrucción en Yoga (AFDA0311), certificado por el SEPE. Impartido en el Centro de FP San Ignacio de Torrelodones, es una formación completa para quienes desean enseñar desde la experiencia y el respeto.